痛经女高温天气不宜吃冷饮

随着“3伏天”的到来，天气更是出现了高温的现象，很多女性朋友为了解渴，纷纭贪上了冷饮，结果痛经就随之而来了。

痛经女高温不宜吃冷饮

有的女性可能以为，天气热，和冷饮相综合就能够相互综合。专家指出，这类想法是相当毛病的，天气只是外部条件，其实不能改变你本身的体质，如果酷热以后猛吹风、吃冷饮，反而容易出现风寒，致使痛经的加重。

痛经危害大平常需注意

有时痛经不是很严重，很多女性就以为可以放松警惕了，专家提示大家，痛经问题切不可忽视。据世界卫生组织调查得知，全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性更年期提早、乃至癌变的概率大大增加。同时，90%以上的妇科病都与痛经有关。因而可知痛经的利害。

专家建议，高温天气，女性应多注意平常保健，少食冷饮，多饮温开水。在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长；吹电风扇的时间也不宜太长；空调房间的温度不要调得太低；沐浴后要把身上的水擦干。特别在经行之际，尽可能避免受寒。

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