诱发月经不调的因素有哪些

　　月经不调现在困扰着越来越多的女性朋友，对患者的身体和生活带来了很大的影响。对月经不调不引起重视，还会造成其他疾病的发生。所以一旦有月经不调的症状，要引起女性朋友的重视，及时治疗。那么，诱发月经不调的因素有哪些呢?

　　诱发月经不调的因素

　　一、情绪异常

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　二、起居无度

　　据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　三、过度节食

　　有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　四、嗜好烟酒

　　香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经不调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

　　不良的生活习惯也会导致女性月经失调，希望通过以上内容的介绍，月经不调能够引起女性朋友的重视，不要以为月经不调是正常现象，一旦有此症状，希望患者能够及时去医院进行治疗，早日摆脱月经不调的困扰。